มูเรื่องสุขภาพยังไงให้ปังสุด ๆ
ยุคนี้ใครๆ ก็ให้ความสำคัญกับสุขภาพกันมากขึ้น แต่บางทีการดูแลสุขภาพอย่างเดียวอาจไม่พอ ลองมาเสริมด้วยพลังความเป็นสิริมงคลกันดีกว่า รับรองว่าสุขภาพจะแข็งแรงยิ่งกว่าเดิมแน่นอน ฤกษ์ยามในการดูแลสุขภาพ เวลาทองของการออกกำลังกายอยู่ในช่วง 6.00-8.00 น. เพราะเป็นช่วงที่พลังชี่ในร่างกายแข็งแรงที่สุด การออกกำลังกายในช่วงนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน ส่วนการทานอาหารก็มีเวลาที่เหมาะสม เลือกทิศในการนอน การนอนถูกทิศช่วยให้พักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพ ทิศที่ดีที่สุดคือทิศตะวันออก หมอนควรหนุนไปทางทิศเหนือ จะช่วยให้หลับสบาย ตื่นมาสดชื่น ห้ามนอนหันหัวไปทางทิศตะวันตก เพราะจะทำให้ฝันร้าย นอนไม่หลับ และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว สีมงคลเสริมพลัง ใส่ชุดออกกำลังกายสีมงคลตามวันจะช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง พลอยมงคลเสริมสุขภาพ สวมแหวนหรือสร้อยคอที่มีพลอยมงคลจะช่วยปกป้องสุขภาพ และเสริมพลังชีวิต สมุนไพรมงคล ปลูกต้นสมุนไพรมงคลไว้ในบ้านจะช่วยเสริมพลังบวกและดูแลสุขภาพ ตะไคร้ ขับลมในท้อง ขมิ้น ล้างพิษในร่างกาย มะนาว เสริมวิตามินซี กระเพรา ขับลมและแก้ท้องอืด โหระพา แก้หวัดและไข้ ทิศมงคลสำหรับออกกำลังกาย ควรหันหน้าไปทางทิศตะวันออกขณะออกกำลังกาย จะช่วยรับพลังงานจากดวงอาทิตย์ เสริมสร้างความแข็งแรง และกระตุ้นการเผาผลาญ คาถาเสริมพลัง ท่องคาถาก่อนออกกำลังกายหรือก่อนทานอาหารจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ “นะโม พุทธายะ สุขัง พะลัง” ท่อง 3 ครั้งก่อนออกกำลังกาย […]
มูเรื่องสุขภาพยังไงให้ปังสุด ๆ Read More »